ネガティブな感情はよくない

ネガティブなままだと願いは叶わない

ということを聞きますが

全くそんなことは無いんですよね🥹

確かに喜びや感謝、安心のエネルギーはとても波動が高く素晴らしいもので

悲しみや怒り、嫉妬や妬みなどは長く持ち続けると

良い流れからは外れてしまいます。

それでも、自分の中にネガティブと言われる感情が生まれるのは、生きていたら当たり前のことです。

人は感情を感じるために生まれてきました。

なのに、自分の中から湧き上がった感情を

無かったことのように無理矢理誤魔化したり

ポジティブに変換しようとしたりするのは

不自然でとても苦しいことです。

現実創造においても

ムカつく！かなしい！不安！

といったネガティブな感情が悪いのではなく

その時に

｢こんな風に感じるなんて私はダメだ｣

｢こんな風に思うから良くないんだ｣

｢ネガティブになる自分が悪いんだ｣

といった自分を責めるもうひとつの思考

が良くないだけです。

罰を与えるのは神様じゃない。

自分が自分に自己嫌悪や罪悪感を感じた時に

自分で与えているんです。

ネガティブな感情を否定し受け入れないと

また自己嫌悪するような現実を創造していくことになりますし

自分自身を好きになれないので、愛を受け取りにくい現実となります。

なので、悲しみ、不安、怒りなどネガティブといわれる感情が出てきたら

ダメだダメだ💦と思わずに

その感情を受け入れます。

あぁ、自分はいまそう感じているんだね。

いいよいいよ。

そう思っちゃうよね。

私は今悲しいんだな。

そうやって受け入れてあげる。

浸るのではなく、受け入れる。

そんな自分にYESを出す！

受け入れられたら

その悲しみや怒り、不安から

本当の望みを抽出していきます

その事があったからこそ気づける自分の望みや感謝

向かいたい方向に、意識的にフォーカスします。

それができたら、ネガティブなことすら願望実現に必要なプロセスでしかありません✨️

喜怒哀楽は全て宝物。

すべて悪者にせず、自分から生まれたかけがえのないものとして扱いたいですね。

私はそれが一番のご自愛方法だと思います😊

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エイブラハム感情の22段階とは？

人生には様々な感情があります。喜びや愛、怒りや恐れ、悲しみなど、その種類は数え切れません。エイブラハム感情の22段階は、これらの感情を段階的に分類したものです。この分類を理解することで、より高次元の感情や現実を体験するためのヒントを得ることができます。

まずは、エイブラハム感情の22段階を見てみましょう。

1. 熱望
2. 熱意
3. 信頼
4. 安心
5. 喜び
6. 感謝
7. 知恵
8. 勇気
9. 希望
10. 満足
11. 賢明
12. 内省
13. 快適
14. 安堵
15. 成功
16. 洞察
17. 楽観
18. 好奇心
19. 創造性
20. 自由
21. 平穏
22. 愛

これらの段階は、下の方から上の方へと進んでいくようになっています。つまり、より下の段階にいる人は、より上の段階の感情にアクセスするためには、まず自分自身を高める必要があるということです。

例えば、恐れや怒りにとらわれている人は、愛や創造性にアクセスすることができません。それに対して、熱望や熱意の段階にいる人は、自分自身を高めていくことで、より高次元の感情にアクセスすることができるようになります。

一方で、上の段階にいる人は、下の段階に戻ることもあるとされています。例えば、成功や満足の段階にいる人でも、怒りや恐れにとらわれてしまうことがあります。そのため、自分自身を常に高めていくことが大切です。

また、エイブラハム感情の22段階は、人生の中で何かしらの変化が起きたときにも役立ちます。例えば、何かがうまくいかなかったときには、失望や絶

望の段階にいるかもしれません。しかし、それは一時的なものであり、自分自身を高めていくことで、より高次元の感情にアクセスすることができるようになります。

エイブラハム感情の22段階は、日常生活で役立つことが多いです。例えば、熱望や熱意の段階にいる人は、自分自身を高めるために何かを始めることができます。信頼や安心の段階にいる人は、他人との関係を築くことができます。喜びや感謝の段階にいる人は、人生をポジティブに捉えることができます。

ただし、エイブラハム感情の22段階は、必ずしも上から下へと進むわけではありません。人生は複雑で、感情もその時々で変化します。そのため、自分自身を客観的に見つめることが大切です。自分がどの段階にいるのかを認識し、必要に応じて自分自身を高めていくことが必要です。

最後に、エイブラハム感情の22段階は、自分自身を高めていくためのヒントや指針を与えてくれるものです。人生には様々な感情がありますが、その中でもより高次元の感情を体験するためには、自分自身を高めていくことが必要です。自分がどの段階にいるのかを自覚し、自分自身を高めていくことで、より豊かな人生を送ることができるでしょう。

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今回は、今この瞬間から幸せになる秘技をお伝えします。

実はこっそり私も使っている方法です。

ぜひ参考にしてください！

設定を変える

簡単に言うと、セルフイメージを変えると言い換えてもいい。

心理学のメタ認知の世界では、

現実よりも感情が先だと言われています。

つまり、私たちの感情によって現実が変わるということです。

わかりやすい例えは、新庄剛志監督。

あの人は自己肯定の塊です。

できると本気で思っていてそれが現実をも創っているんです。

違う見方をすればそういうフィルターで見ているということです。

悪いフィルター付けてない？

ここまで話して、個人レベルになっていきます。

さて、あなたは悪いフィルターで物事を見てしまっていませんか？

どうせ〇〇

『どうせ』というのは注意ワードです。

どうせ私は愛されない。

どうせ私にはできない、、、

そういう設定を変えるんです。

どうせ、どうせと使うなら、

どうせ私は愛される

どうせ私は救われる

どうせ私にはやり遂げられちゃう

って言い換えるといい。

嘘のようだけどセルフイメージが変わると現実も変わり出します。

私の設定

私は真面目でした。

優等生でした。

でもそれが辛かった。

今は自由にのびのび生きています。

30歳のころ、私も設定を変えたんです。

私は自分の魂が喜ぶ仕事をしている。

私は大好きな人と一緒にプライベートを充実させることができる。

毎日が楽しくて当たり前。

、、、

設定をしたんです。

そして今があります。

歯を食いしばって努力するのも尊い。

でももう古いです。

昭和の観念です。

どんな時間もあなたにとってかけがえのない無二の時間。

私は毎日楽しく人生を送っている設定にあなたも変えてみませんか？

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スピリチュアルな目覚めとは、人生の意味や目的、宇宙の真理についての深い理解を得るための過程であり、人生を変える力を持っています。多くの人が日常生活の中で感じる深い空虚感や不安、孤独などが原因で、スピリチュアルな世界に興味を持ち、スピリチュアルな目覚めを追求することがあります。

スピリチュアルな目覚めには、様々な方法があります。例えば、瞑想やヨガ、リーディング、ヒーリング、夢解釈、占い、宇宙の法則などが挙げられます。これらの方法は、自分自身と向き合い、内なる自己と繋がり、自己の潜在能力を発見することを助けます。

スピリチュアルな目覚めを追求することで、人生の意味や目的、自己の真のアイデンティティ、存在の意味などを理解することができます。また、スピリチュアルな目覚めによって、内面的な変化を起こすことができ、自己成長や癒しのプロセスを経験することができます。

しかし、スピリチュアルな目覚めには落とし穴もあります。例えば、自分自身を過剰に精神的に追求し、現実世界を無視することで、社会的な孤立や偏見に直面することがあります。また、スピリチュアリティは主観的な経験であるため、信念の相違から葛藤や不和を引き起こすことがあります。

スピリチュアルな目覚めは、自己探求や成長を追求するための素晴らしい道の一つです。しかし、バランス感覚を持って、現実世界とのバランスを保ちながら、スピリチュアルな目覚めを追求することが重要です。自分自身を愛し、自分の内面に向き合い、自己を深く理解することで、スピリチュアルな

自己を深く理解することで、スピリチュアルな目覚めがより意味を持ち、自己の成長や幸福感に繋がります。

スピリチュアルな目覚めを追求する際には、いくつかのポイントに留意することが重要です。まず、自分自身の内面に向き合い、自己を深く理解するための時間を作ることが大切です。例えば、瞑想やヨガ、自己啓発書の読書などがその一例です。

また、スピリチュアルな目覚めには、過去のトラウマやネガティブな感情と向き合うことも必要です。自分自身を許し、自分自身を癒すことで、内面的な変化を促し、よりスピリチュアルな存在に近づくことができます。

そして、スピリチュアルな目覚めには、自己の瞑想やヨガ、リーディング、ヒーリング、夢解釈、占い、宇宙の法則などの知識や技術を習得することも必要です。これらの方法は、内なる自己との繋がりを深め、自己の潜在能力を発掘することを助けます。

最後に、スピリチュアルな目覚めには、社会や周囲の人々とのつながりも大切です。人々との交流や共同作業、ボランティア活動などを通して、自分自身を理解し、他者に貢献することで、スピリチュアルな目覚めを促進することができます。

以上が、スピリチュアルな目覚めについての基本的な解説とポイントです。スピリチュアルな目覚めを追求する際には、自分自身と向き合い、自己の内面を深く理解することが大切であり、適切な知識や技術を習得し、社会や周囲の人々とのつながりを大切にすることで、より深いスピリチュアルな目覚めを迎えることができます。

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