【衝撃】今この瞬間から幸せになる秘技

こんにちは、浜野八煌龍（はまのはっこうりゅう）です☺︎

今回は、今この瞬間から幸せになる秘技をお伝えします。

実はこっそり私も使っている方法です。

ぜひ参考にしてください！

設定を変える

簡単に言うと、セルフイメージを変えると言い換えてもいい。

心理学のメタ認知の世界では、

現実よりも感情が先だと言われています。

つまり、私たちの感情によって現実が変わるということです。

わかりやすい例えは、新庄剛志監督。

あの人は自己肯定の塊です。

できると本気で思っていてそれが現実をも創っているんです。

違う見方をすればそういうフィルターで見ているということです。

悪いフィルター付けてない？

ここまで話して、個人レベルになっていきます。

さて、あなたは悪いフィルターで物事を見てしまっていませんか？

どうせ〇〇

『どうせ』というのは注意ワードです。

どうせ私は愛されない。

どうせ私にはできない、、、

そういう設定を変えるんです。

どうせ、どうせと使うなら、

どうせ私は愛される

どうせ私は救われる

どうせ私にはやり遂げられちゃう

って言い換えるといい。

嘘のようだけどセルフイメージが変わると現実も変わり出します。

私の設定

私は真面目でした。

優等生でした。

でもそれが辛かった。

今は自由にのびのび生きています。

30歳のころ、私も設定を変えたんです。

私は自分の魂が喜ぶ仕事をしている。

私は大好きな人と一緒にプライベートを充実させることができる。

毎日が楽しくて当たり前。

、、、

設定をしたんです。

そして今があります。

歯を食いしばって努力するのも尊い。

でももう古いです。

昭和の観念です。

どんな時間もあなたにとってかけがえのない無二の時間。

私は毎日楽しく人生を送っている設定にあなたも変えてみませんか？