ネガティブな感情は願望実現に必要なプロセスでしかない

よく当たり前のように、

ネガティブな感情はよくない

ネガティブなままだと願いは叶わない

ということを聞きますが

全くそんなことは無いんですよね🥹

確かに喜びや感謝、安心のエネルギーはとても波動が高く素晴らしいもので

悲しみや怒り、嫉妬や妬みなどは長く持ち続けると

良い流れからは外れてしまいます。

それでも、自分の中にネガティブと言われる感情が生まれるのは、生きていたら当たり前のことです。

人は感情を感じるために生まれてきました。

なのに、自分の中から湧き上がった感情を

無かったことのように無理矢理誤魔化したり

ポジティブに変換しようとしたりするのは

不自然でとても苦しいことです。

現実創造においても

ムカつく！かなしい！不安！

といったネガティブな感情が悪いのではなく

その時に

｢こんな風に感じるなんて私はダメだ｣

｢こんな風に思うから良くないんだ｣

｢ネガティブになる自分が悪いんだ｣

といった自分を責めるもうひとつの思考

が良くないだけです。

罰を与えるのは神様じゃない。

自分が自分に自己嫌悪や罪悪感を感じた時に

自分で与えているんです。

ネガティブな感情を否定し受け入れないと

また自己嫌悪するような現実を創造していくことになりますし

自分自身を好きになれないので、愛を受け取りにくい現実となります。

なので、悲しみ、不安、怒りなどネガティブといわれる感情が出てきたら

ダメだダメだ💦と思わずに

その感情を受け入れます。

あぁ、自分はいまそう感じているんだね。

いいよいいよ。

そう思っちゃうよね。

私は今悲しいんだな。

そうやって受け入れてあげる。

浸るのではなく、受け入れる。

そんな自分にYESを出す！

受け入れられたら

その悲しみや怒り、不安から

本当の望みを抽出していきます

その事があったからこそ気づける自分の望みや感謝

向かいたい方向に、意識的にフォーカスします。

それができたら、ネガティブなことすら願望実現に必要なプロセスでしかありません✨️

喜怒哀楽は全て宝物。

すべて悪者にせず、自分から生まれたかけがえのないものとして扱いたいですね。

私はそれが一番のご自愛方法だと思います😊